OM MALIN

Idrott, hälsa och välbefinnande går hand i hand. Min uppgift är att förmedla hur allting hänger ihop och se till att man får konkreta förbättringar i individens eller gruppens prestationer. Jag har en stark tro på människans utvecklingsmöjligheter, därför ger jag individen möjlighet att själv komma fram till vad som behöver förändras. Jag sätter alltid idrottaren eller klubben i centrum och skapar en lösning utifrån deras behov.

Sedan 2008 är jag verksam som idrottspsykolog och har under åren utbildat och coachat både idrottare, tränare och föräldrar.

 

Så här fungerar det ››

FORMELL KOMPETENS

  • KBT grundutbildning, inriktning elitidrott, GIH och SISU/RF 
  • Fortbildning i KBT-metoder: Motiverande samtal, ACT, Mindfulness, MBSR   
  • Medförfattare till boken Motiverande samtal
  • 13 års erfarenhet av utbildning och utveckling av individer, idrottslag, föräldrar och tränare.  
  • Magisterexamen i psykologi med inriktning idrott, Högskolan i Halmstad.  
  • Rådgivarutbildning, idrottspsykologi    

Jag har tillsammans med mina kollegor Andreas Claesson och Sverker Fryklund skapat en sida där vi delar med oss om hur du som idrottare kan jobba med medveten närvaro (mindfulness) för att bli mer närvarande i träning och tävling/match, må och prestera bättre.

mindfulidrott.se
Rulla till toppen